Cuando corremos y nos fatigamos, puede ser por diferentes causas, sin embargo, casi siempre atribuimos esto a la falta de descanso o a que estamos sobreentrenando, y sí, si bien es cierto que son razones, si no atendemos las que te voy a mencionar, estaremos cayendo en un círculo vicioso, por lo que pon atención... Leer más →