Cuando corremos y nos fatigamos, puede ser por diferentes causas, sin embargo, casi siempre atribuimos esto a la falta de descanso o a que estamos sobreentrenando, y sí, si bien es cierto que son razones, si no atendemos las que te voy a mencionar, estaremos cayendo en un círculo vicioso, por lo que pon atención... Leer más →
¿Por qué me canso al correr?
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